"moodgym" gegen Verstimmungen und leichten Depressionen
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"moodgym" gegen Verstimmungen und leichten Depressionen
1.3K viewsNov 22, 2020
YouTubementalapp Martin Buttenmüller
Fühlst du dich öfter mal antriebslos, niedergeschlagen oder freudlos? Hast du dich vielleicht auch schon nach Unterstützung umgesehen? Dann kann moodgym dir vielleicht noch zusätzlich helfen – unkompliziert, online, anonym und kostenlos. 💚 Das Selbsthilfeprogramm nutzt Ansätze der kognitiven Verhaltenstherapie und kann dabei helfen einer Depression vorzubeugen oder Depressions- und Angst-Symptome zu verringern. Diese Wirkung wurde sogar wissenschaftlich untersucht und bestätigt! ⚠️ Doch Achtung
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Fühlst du dich öfter mal antriebslos, niedergeschlagen oder freudlos? Hast du dich vielleicht auch schon nach Unterstützung umgesehen? Dann kann moodgym dir vielleicht noch zusätzlich helfen – unkompliziert, online, anonym und kostenlos. 💚 Das Selbsthilfeprogramm nutzt Ansätze der kognitiven Verhaltenstherapie und kann dabei helfen einer Depression vorzubeugen oder Depressions- und Angst-Symptome zu verringern. Diese Wirkung wurde sogar wissenschaftlich untersucht und bestätigt! ⚠️ Doch Achtung
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TikTokaok_gesundheitswissen
moodgym - evidence-based online self-help for common mental health problems.
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moodgym - evidence-based online self-help for common mental health problems.
1.4K viewsSep 20, 2016
Vimeoehub Health
🙂👌 Mit dem Online-Selbsthilfeprogramm Moodgym kannst du dir ganz einfach Hilfe holen, wenn du unter gedrückter Stimmung 🙇‍♂️ leidest oder einer Depression vorbeugen möchtest. ➡️ https://fcld.ly/aok-moodgym ☀️ | AOK Rheinland/Hamburg
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🙂👌 Mit dem Online-Selbsthilfeprogramm Moodgym kannst du dir ganz einfach Hilfe holen, wenn du unter gedrückter Stimmung 🙇‍♂️ leidest oder einer Depression vorbeugen möchtest. ➡️ https://fcld.ly/aok-moodgym ☀️ | AOK Rheinland/Hamburg
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Prof. Steffi G. Riedel-Heller im esanum-Interview
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Find in video from 00:11Was ist MoodGYM?
Prof. Steffi G. Riedel-Heller im esanum-Interview
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