Aș pleca Autor: Rodica Larie | Valentina VNB
2:03
Aș pleca Autor: Rodica Larie | Valentina VNB
153.6K viewsJul 8, 2023
FacebookValentina VNB
Ja tev ir atdures sindroms vingrojumi palīdz “atbrīvot vietu” pleca audiem, stiprina rotatora aproces un lāpstiņas muskuļus, kā arī uzlabo stāju. Tas mazina sāpes, atjauno kustību amplitūdu un samazina atkārtota iekaisuma risku. ❗️Kustība šeit ir kā fizioloģisks remonts – pakāpeniski atjauno pleca funkciju un brīvību. 📩 Vērsies pie speciālista, lai izveidotu tev piemērotāko ārstēšanas plānu! | Made fizio
0:35
Ja tev ir atdures sindroms vingrojumi palīdz “atbrīvot vietu” …
372 views9 months ago
FacebookMade fizio
360° klusa rotācija
1:04
360° klusa rotācija
46 views1 month ago
YouTubeLEDakcijas.lv
Kāpēc kustība pēc 60 ir tik nozīmīga? 🦴 Kauli un locītavas – kustība palīdz palēnināt osteoporozes attīstību, mazina locītavu stīvumu un sāpes. 💪 Muskuļu spēks – bez kustības muskuļi strauji zūd (sarkopēnija), bet pat nelieli spēka vingrinājumi to būtiski bremzē. ❤️ Sirds un asinsvadi – samazina augstu asinsspiedienu, infarkta un insulta risku. 🧠 Smadzenes un atmiņa – regulāra kustība uzlabo atmiņu, koncentrēšanos un mazina demences risku. ⚖️ Līdzsvars un krišanas risks – kustība uzlabo koord
1:15
Kāpēc kustība pēc 60 ir tik nozīmīga? 🦴 Kauli un locītavas – ku…
2.8K views3 months ago
TikTokfitnesakaraliene
Sāp ceļi vai nestabilas potītes? 🛑🦵 Bieži vien traumas notiek arī tāpēc, ka locītavas nav gatavas kustībai. Šie vingrinājumi palīdz attīstīt: 1. Propriocepciju – tava ķermeņa
0:20
Sāp ceļi vai nestabilas potītes? 🛑🦵 Bieži vien traumas notiek arī tāpēc…
504 views2 months ago
TikTokevfiziofit
Ja tev ir SLAP bojājums, pareizi vingrojumi ir kā drošības josta plecam – tie stiprina stabilizatorus, izlīdzsvaro muskuļu spēku un samazina slodzi bojātajām struktūrām. Tādējādi samazinās sāpes un uzlabojas kustību kontrole gan sportā, gan ikdienā. Bez stipra un stabila pleca katra kustība virs galvas kļūst par risku. 📩 Vērsies pie speciālista, lai izveidotu tev piemērotāko ārstēšanas plānu!
0:57
Ja tev ir SLAP bojājums, pareizi vingrojumi ir kā drošības josta ple…
961 views8 months ago
TikTokmadefizio
Skatuves kustība un prieks par savu esību. Kā mainījies aktieru spēles stils kopš pirmsākumiem?
Skatuves kustība un prieks par savu esību. Kā mainījies aktieru spēles …
Oct 15, 2023
lsm.lv
10:11
Saulės sistema
233.6K viewsMar 24, 2013
YouTubedwacas1
3:40
Kesha - Blow (Lyrics)
28.3M viewsFeb 19, 2020
YouTube7th Heaven
10:10
10 minūšu RĪTA ROSME
74K viewsMar 19, 2018
YouTubeLaiks Kustībai ar Dagni
1:14
plate tectonics
5.1M viewsSep 3, 2010
YouTubeGeo Dharma
7:12
Movements of the Scapula
360.4K viewsJun 1, 2014
YouTubeMentathlete
36:13
Dabaszinības 2. klase -videofilma, bilingvālā izglītība
46.7K viewsJun 6, 2013
YouTubeLatviešu valodas aģentūra
3:50
Ausu formas korekcija (otoplastika)
1.3K viewsAug 9, 2018
YouTubeVeselības centrs 4
2:05
#4. Mājas ārējā apdares dēļi - kurus izvēlēties?
26.2K viewsJul 24, 2016
YouTubeSIA Intergaz
2:04
Deutsch lernen: die Uhrzeit (offiziell) (deutsche Untertitel)/the (official) t…
105.4K viewsDec 27, 2013
YouTubeLanguageSheep | Learn German Online Course
4:41
Kustība
26.1K viewsMay 13, 2022
YouTubeArturs Skutelis un Tvērumi - Topic
3:29
Bērniem - Kustība - BURKĀNU AEROBIKA!
1.5K views7 months ago
YouTubeE-Pirmsskola - Palīgs pirmsskolas pedagogam
2:44
Kustību rotaļa "Zivtiņas"
4.3K viewsDec 4, 2020
YouTubeSporta vingrojumi un vingrinājumi
16:47
Kustības grafiku elementi
603 viewsNov 1, 2019
YouTubeJānis Bukins
14:25
Rotācijas kustības parametri
505 viewsOct 4, 2021
YouTubeMācību video
2:12
Laiks kustībai: Tarsija ceļojums
320.4K viewsSep 15, 2021
YouTubeSlimību profilakses un kontroles centrs
2:21
Laiks kustībai: Rīta rosme
1M viewsSep 15, 2021
YouTubeSlimību profilakses un kontroles centrs
6:31
pasaka„Kur guļ saule”
7.9K viewsJan 18, 2022
YouTubePasakas Dard Lafee
10:00
I Want To Play Music Too
56.7K viewsSep 22, 2015
YouTubeC&L But it's poorly remade in GoAnimate
39:50
Paātrinajums un kustības grafiki.
427 viewsOct 30, 2020
YouTubeSintija Ruze
1:10
Kustība un ātrums (dabaszinības)
2.3K viewsMay 3, 2021
YouTubeSkolotāja Sintija
2:18
Laiks kustībai: Meža ballīte
315K viewsSep 15, 2021
YouTubeSlimību profilakses un kontroles centrs
6:04
CARACTERES ESPECIALES \\ | @ # con Teclado LAPTOP y WINDOWS
225.5K viewsAug 20, 2022
YouTubeEL MANITAS AL TECLADO
14:11
9 vingrinājumi vēdera muskulatūrai
1.2K viewsJan 8, 2021
YouTubeR Duksitis
See more videos
Static thumbnail place holder