¿Dolor en la base del pulgar? Podría ser rizartrosis, un desgaste articular que limita el movimiento, genera dolor y con el tiempo provoca atrofia muscular y deformidad. En casos avanzados, ¡puede terminar en reemplazo total de la articulación! Pero hay esperanza: hoy te enseño un ejercicio sencillo y poderoso para fortalecer los músculos débiles, mejorar la función y evitar o retrasar una cirugía. Cuida tus manos, son tu herramienta más valiosa. Guarda este video y compártelo con quien lo neces
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Luis Roberto Garcia Valadez on Instagram: "La ruptura del tendón del bíceps distal en un paciente de 63 años que se encuentra asintomático y sin limitaciones en su movilidad, permite considerar el tratamiento conservador (no quirúrgico) como una opción razonable, especialmente si sus demandas funcionales (ej. trabajo físico pesado, deportes intensos) son bajas. A esta edad, la degeneración crónica del tendón suele ser la causa subyacente. Aquí se detalla el panorama de esta situación: 1. ¿Por qu
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