🧠 RETO DEL DÍA PARA TU ATENCIÓN 👁️ Sigue con la mirada la bola roja mientras salta de un punto blanco a otro. ¿Puedes mantenerla en foco sin perderla? Entrenar tu mente con ejercicios como este te ayuda a: 🎯 Fortalecer la atención sostenida 👀 Mejorar el seguimiento visual 💭 Ejercitar la memoria de trabajo 🛑 Practicar el control inhibitorio, es decir, ignorar distractores y enfocarte en lo importante Dedicar unos minutos al día a retos visuales como este es una forma sencilla y divertida de
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