Quiabo de microondas✨ Ingredientes: 400g quiabo 2 tomates 1 cebola 2 c.S. vinagre 4 c.S. azeite 1 c.S. temperos (sal e pimenta) Comece lavando e cortando o quiabo em rodelas. Em um recipiente que pode ir ai microondas, junte ele com o tomate e a cebola picados, o vinagre, o azeite e os temperos. Misture e leve ao microondas por 6 mins. Misture e coloque por mais 6 mins. Prontinho!! | Low Carb Dieta e Receitas

Quiabo crocante Para vocês que são viciados em quiabo como eu, não podem perder esta receita super simples, deliciosa e rápido de fazer! Muito obrigado pela receita @rafael_camatta Ingredientes 👨‍🍳 3/4 xic de farinha de trigo 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio 2 colheres de sopa de amido de milho Sal, alho em pó, páprica picante e pimenta-do-reino a gosto 3/4 xic de água gelada Restante dos ingredientes: Quiabo Farinha Panko Sal e pimenta-do-reino a gosto 3 dentes de alho picadinhos