How to cook quinoa | Features | Jamie Oliver
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Jan 5, 2018
jamieoliver.com
Ob herzhaft oder süss: Mit FOOBY geht das Quinoa kochen super einfach.
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Mar 17, 2017
fooby.ch
Quinoa ist eine der besten pflanzlichen Proteinquellen und ihr könnt daraus super softe Wraps zubereiten. Quinoa enthält alle essentiellen Aminosäuren (die Bausteine von Eiweiß, die unser Körper nicht selbst herstellen kann) und die wichtig für Muskeln, Immunsystem und Zellaufbau sind. Spinat ergänzt Quinoa perfekt, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist und gleichzeitig kaum Kalorien hat. Stattdessen könnt ihr aber auch die gleiche Menge zusätzliches Wasser verwenden. Z
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