La ira y sus efectos en el cuerpo y la mente
La ira y sus efectos en el cuerpo y la mente
Mar 18, 2023
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How does anger work and what is it for?
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How does anger work and what is it for?
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📱🔥 Cuando la ira toma el control 👀👇🏻 lee la descripción 💭✨ La ira es una emoción natural que alerta sobre injusticias, límites vulnerados o necesidades insatisfechas. El problema no es sentirla, sino cuando se vuelve frecuente, intensa o difícil de regular, afectando vínculos y decisiones. 🌀 Desde la Terapia Cognitivo Conductual, Aaron T. Beck (1976) se explica que la ira sostenida surge de pensamientos automáticos e interpretaciones distorsionadas (“me faltó al respeto”, “no debería pasa
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📱🔥 Cuando la ira toma el control 👀👇🏻 lee la descripción 💭✨ La ira es una emoción natural que alerta sobre injusticias, límites vulnerados o necesidades insatisfechas. El problema no es sentirla, sino cuando se vuelve frecuente, intensa o difícil de regular, afectando vínculos y decisiones. 🌀 Desde la Terapia Cognitivo Conductual, Aaron T. Beck (1976) se explica que la ira sostenida surge de pensamientos automáticos e interpretaciones distorsionadas (“me faltó al respeto”, “no debería pasa
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Qué es la ira y cómo evitarla
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Anger and its Effects on the Body
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¿Qué es la ira? La Psicoterapeuta Claudia Schutt, quien se ha enfocado durante su carrera en la salud psíquica y emocional en la infancia y en la adolescencia, nos explica brevemente esta emoción y cómo debemos reaccionar los padres. #familia #compartir #compartirenfamilia #padres #tipsdecrianza #docentesdeinicial #docentes #maestros #profesores #directores #escuela #colegio #enseñanza #Santillana #makemeviral #Laira #Emociones #Salud #Saludmental | Compartir en Familia
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¿Qué es la ira? La Psicoterapeuta Claudia Schutt, quien se ha enfocado durante su carrera en la salud psíquica y emocional en la infancia y en la adolescencia, nos explica brevemente esta emoción y cómo debemos reaccionar los padres. #familia #compartir #compartirenfamilia #padres #tipsdecrianza #docentesdeinicial #docentes #maestros #profesores #directores #escuela #colegio #enseñanza #Santillana #makemeviral #Laira #Emociones #Salud #Saludmental | Compartir en Familia
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Estrategias para el control de la ira
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