Magali Alvarenga - Nutricionista on Instagram: "Vamos a ver quién acierta la primera 😅👉 ❌ El mango no es calórico, eso es un MITO. Tiene unas 50 kcal por cada 100 g. Alguna vez viste a alguien engordar por comer mango? ❌ El aguacate (palta) es súper saludable y te hace MUY bien, y podés comerlo sin problema… pero con 100 g de aguacate podés comer más de MEDIO KILO de melón 😱 Adiviná… ¿cuál llena más? Entonces, si querés bajar de peso, elegí frutas que podés comer en más volumen. El secreto es
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