Po dovolenke sa postavíš na váhu a zrazu 2 až 3 kg? 😳 Aby si skutočne pribral 1 kilogram telesného tuku, musel by si prijať približne 7700 kcal nad svoj bežný denný príjem. Pre lepšiu predstavu – to je asi: 🥐 17 croissantov, 🍕 7 porcií langošov Takže keď váha po dovolenke ukazuje viac, nejde o tuk, ale skôr o: 🔹 Vodu v tele – viac soli v jedle = viac zadržiavanej vody. 🔹 Glykogén – po vyššom príjme sacharidov telo uloží viac energie, ktorá viaže vodu (1 g glykogénu = 3–4 g vody). 🔹 Tráviac
0:36
Po dovolenke sa postavíš na váhu a zrazu 2 až 3 kg? 😳 Aby si skutočne …
17.3K views7 months ago
FacebookKristián Mesároš
„Co to w ogóle może zdziałać?” Moja babcia, starsza Polka, spojrzała na mnie, kiedy zobaczyłyśmy ten produkt w centrum handlowym w Polsce. Zaśmiałam się i powiedziałam: „Babciu, spróbuj, nic nie tracisz.” Kiedy wzięła ten produkt do ręki, prychnęła i patrząc na mnie ostrym wzrokiem powiedziała: „Co to teraz może zrobić?” Nie mogłam uwierzyć… Ale to, co wydarzyło się potem, zupełnie mnie zaskoczyło. 😅 Historia mojej babci: Mam na imię Ada, mam 32 lata, a to jest historia mojej babci Marii. Ma 75
0:15
„Co to w ogóle może zdziałać?” Moja babcia, starsza Polka, spojrz…
13.4K views3 months ago
FacebookMagdalena Kowalczyk
10 prostych sposobów manipulowania ludzkim umysłem
10:02
10 prostych sposobów manipulowania ludzkim umysłem
973.7K viewsJan 25, 2019
YouTubeJASNA STRONA
Nie możesz ignorować tych objawów! Skomentuj „𝗥𝗘𝗪𝗢𝗟𝗨𝗖𝗝𝗔”, aby w końcu o siebie zadbać 💙 Znasz to?👇 👉Zachcianki na słodkie, wzdęcia, ubrania, które nagle robią się ciasne… Masz problemy ze snem, budzisz się zmęczona, a Twoje treningi przestają przynosić efekty? 👉Częściej podjadasz, mimo że trzymasz się diety? 👉A może zauważasz, że te same 2-3 kg wracają jak bumerang, choć starasz się jak możesz? 🙄Zaczyna się niewinnie, ale te małe zmiany mogą być sygnałem, że Twój organizm walczy z
0:06
Nie możesz ignorować tych objawów! Skomentuj „𝗥𝗘𝗪𝗢𝗟𝗨𝗖𝗝𝗔”, aby w ko…
18.7K views5 months ago
FacebookMagda Foeller Trener&Psychodietetyk
Oatmeal, cocoa, and a banana! I eat them almost every day and I've lost 10 kg in a month!
8:04
Oatmeal, cocoa, and a banana! I eat them almost every day and I've los…
16.6K views1 week ago
YouTubePrzepisy Mimi
Italská parmigiana #italskakuchyneeditajuricova
0:52
Italská parmigiana #italskakuchyneeditajuricova
2K views2 weeks ago
YouTubeITALSKA KUCHYNE Edita Juricova
4 exercises for beginners
0:21
4 exercises for beginners
3.1K views1 month ago
YouTubeIzabela Bieryło
0:19
Jak dobrać twardość dobrego materaca?
988 views2 months ago
YouTubeDobre Materace
7:56
Polish Drone That Flys Alone – See What ZEUS Showed | Polish Army …
26.3K views2 months ago
YouTubeYour gaming info
0:59
Automatyczny Proces Produkcji Papierosów — Molins Mark 9 Z Ma…
2 weeks ago
YouTubeOrchid Tobacco Dubai PL
8:03
2x Techwind z 2023 roku - stacja kolejowa Rusiec Łódzki (31.01.2026)
3 months ago
YouTubeŁódzki Pasjonat Wind
1:32
Recept na domácí modelínu pro děti - videonávod
1 week ago
YouTubeMamadodestecz
0:42
Doping kibiców Rakowa Częstochowa na FEN 62 | 28.03.2026
1 views1 month ago
YouTubeStylKibica
0:09
24. marca 2026
328 views2 months ago
YouTubeMoje Kalorie
3:46
Pralka Electrolux EW6S506WP PerfectCare | Wideoprezentacja
32.6K viewsMay 10, 2021
YouTubeMedia Expert
3:00
Kotvení do zateplené fasády
112.7K viewsApr 11, 2019
YouTubefischer hmoždinky
9:38
Nalewka z czerwonej porzeczki
77.3K viewsJul 1, 2021
YouTubeCzas Smakosza
1:27
Honda Forza 300 (2019): Top Speed (GPS)
62.4K viewsSep 20, 2020
YouTubePavel K.
9:31
Nalewka z owoców pigwowca - pigwowcówka
414.1K viewsSep 21, 2017
YouTubeCzas Smakosza
11:29
13-5 | Kinetics of a Particle | Chapter 13: Hibbeler Dynamics 14th ed | E…
39.8K viewsAug 20, 2021
YouTubeEngineers Academy
2:05
Konfiguracja aplikacji mobilnej Hikvision - Hik-Connect - Wideopo…
118.1K viewsFeb 25, 2019
YouTubeeltroxTV
8:08
Engineering Statics | P3/9 | Equilibrium in Two Dimension | C…
21.3K viewsAug 5, 2020
YouTubeEngineers Academy
4:50
Czy warto kupić pralko-suszarkę?
136.8K viewsOct 23, 2020
YouTubePani AGD
2:48
JAK ZROBIĆ KOMPAS KTÓRY WSKAZUJE GRACZA (DREAM, TO…
231.6K viewsJan 8, 2021
YouTubeBurza
2:45
Prezentacja zdjęć z muzyką - wspaniały pokaz slajdów w 5 minut
20.3K viewsMar 31, 2021
YouTubeSmartSHOW 3D
14:12
Ćwicz przez 8 minut przed snem i zobacz, co się stanie w ciągu mies…
5.1M viewsJan 12, 2019
YouTubeJASNA STRONA
19:13
WORD - tables
354 views2 months ago
YouTubeInformatyczna Szkoła
0:21
Sauerkraut
19K views5 months ago
YouTubeAnia Zyśk - jedz.pysznie
4:18
Suszarka Bosch WTR87TESPL | Wideoprezentacja
9.5K viewsApr 7, 2021
YouTubeMedia Expert
14:09
CNN [#419] Wieczne udawanie
95.3K viewsNov 9, 2024
YouTubeLangusta na palmie
See more videos
Static thumbnail place holder