مبدئياً تمارين تقوية عضلات الحوض و جذع الجسم او الكور جداً جداً مهمة و ابتعدو عن تمارين المعدة التقليدية طيب ايش هو الانفصال العضلي؟ هو انفصال جزئي او كامل للعضلات المستقيمة البطنية اللي تلتقي عند الخط الأوسط من المعدة، ويعتبر الأنفصال العضلي شائعاً اثناء الحمل و بعد الولادة ايضاً، لأن الرحم عند الحمل يسبب تمدد بعضلات البطن و الأنسجة الضامة حتى يصير مكان لأستيعاب نمو الطفل، واكو دراسات تكول 60% من النساء يعانن من الأنفصال العضلي اثناء الحمل او بعد الولادة. والأنفصال ما يتحدد بس على النساء او على
0:13
مبدئياً تمارين تقوية عضلات الحوض و جذع الجسم او الكور جداً جداً مهمة و ابتعدو عن تمارين المعدة التقليدية طيب ايش هو الانفصال العضلي؟ هو انفصال جزئي او كامل للعضلات المستقيمة البطنية اللي تلتقي عند الخط الأوسط من المعدة، ويعتبر الأنفصال العضلي شائعاً اثناء الحمل و بعد الولادة ايضاً، لأن الرحم عند الحمل يسبب تمدد بعضلات البطن و الأنسجة الضامة حتى يصير مكان لأستيعاب نمو الطفل، واكو دراسات تكول 60% من النساء يعانن من الأنفصال العضلي اثناء الحمل او بعد الولادة. والأنفصال ما يتحدد بس على النساء او على
415.9K views2 months ago
TikTokshoosh.fitness
LOL Surprise Hello Kitty and Friends Reversible Plush Surprise Blind Bag #asmr
1:09
LOL Surprise Hello Kitty and Friends Reversible Plush Surprise Blind Bag #asmr
283.4K views9 months ago
YouTubeShoosh
STITCH Avastars Doll Dressing! #asmr #roblox #doll
0:41
STITCH Avastars Doll Dressing! #asmr #roblox #doll
3.1M viewsDec 5, 2024
YouTubeShoosh
Miraculous Ladybug Magic Heroez Shake Surprise Blind Bag Opening! #asmr #miraculousladybug
0:46
Miraculous Ladybug Magic Heroez Shake Surprise Blind Bag Opening! #asmr #miraculousladybug
439.5K views9 months ago
YouTubeShoosh
نقص الحديد وتأثيره على أداء التمرين
0:10
نقص الحديد وتأثيره على أداء التمرين
7.4M views6 months ago
TikTokshoosh.fitness
Boxing and Makes People Make the Shoosh Sound Per Science
1:03
Boxing and Makes People Make the Shoosh Sound Per Science
62 views4 months ago
YouTubeAnthony Wall
انتهت فرحة سنيني - موسيقى
0:31
انتهت فرحة سنيني - موسيقى
9.6K viewsMay 7, 2024
YouTubeshoosh
0:31
انا ناسي في حضنك انا مين - هيثم شاكر
3.7K viewsMay 28, 2024
YouTubeshoosh
0:28
Moj Moj Bubbles or Crunch?! Blind Bag Opening! #asmr #blindbag #squishy
2.1M viewsMar 18, 2025
YouTubeShoosh
0:21
بعشق روحك - مروان خوري
6.6K viewsJun 1, 2024
YouTubeshoosh
0:57
Smooshy Mushy Baby Squishy Blind Bag Opening! #asmr #squishy #blindbag
48.8K viewsOct 5, 2024
YouTubeShoosh
0:26
مابلاش تغيب عنا تاني- محمد حماقي #موسيقى
30.5K viewsMay 14, 2024
YouTubeshoosh
0:34
5 Facts about Chad Gable #Short
219.9K viewsMar 17, 2022
YouTubeWWE
0:24
تمارين الكور ممتاااااازة للخصر راح تبينه اصغر بـَــس طبعا وية النظام الغذائي مـاڪـو نتيجة اذا نظام غذائي مـاڪـو 🫱🏻‍🫲🏼 و لا تنسين تعملي فاكيوم الصبح على معدة فارغة حرفيا يخبل ✅ (مُدربة مُعتمدة) ‏هدفي اوصلك لهدفك بـ أحــسن طريقة مناسبة إلڪ. يرجى ملأ الأستمارة اللي بالبايو و بعدها بتواصل معك 🥰 #خصر #اصغر #تمارين #عضلات #نساء
129.7K views4 months ago
TikTokshoosh.fitness
0:59
Disney Doorables Academy Blind Bag Opening! #asmr #blindbag #doorables
35.6K viewsOct 7, 2024
YouTubeShoosh
0:20
indian shoosh vs pakistani shoosh Transform Your Home with These Cool Tools! 🛠️ #shortvideo #shorts
6.1K views2 months ago
YouTubeJudith yt
0:13
I'll go first my family calls fish "shoosh" 😂
40.7K views2 months ago
YouTubeTaylor Black
0:24
With a roar of "Shoosh!", Genichiro Tenryu unleashed a spectacular tope, sending a powerful smash...
6.3K views4 months ago
YouTubeEgg Bacon 卵と俺
0:09
There’s always time to SHOOSH someone #Short
217.4K viewsAug 29, 2022
YouTubeWWE
1:00
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth shoes!#shoosh,
5.4K views8 months ago
YouTubesureshkumar420
See more
Static thumbnail place holder

Short videos

0:13
مبدئياً تمارين تقوية عضلات الحوض و جذع الجسم او الكور جداً جداً مهمة و ابتعدو عن تمارين المعدة التقليدية طيب ايش هو الانفصال
415.9K views2 months ago
TikTokshoosh.fitness
1:09
LOL Surprise Hello Kitty and Friends Reversible Plush Surprise Blind Bag #asmr
283.4K views9 months ago
YouTubeShoosh
0:41
STITCH Avastars Doll Dressing! #asmr #roblox #doll
3.1M viewsDec 5, 2024
YouTubeShoosh
0:46
Miraculous Ladybug Magic Heroez Shake Surprise Blind Bag Opening! #asmr
439.5K views9 months ago
YouTubeShoosh
0:10
نقص الحديد وتأثيره على أداء التمرين
7.4M views6 months ago
TikTokshoosh.fitness
1:03
Boxing and Makes People Make the Shoosh Sound Per Science
62 views4 months ago
YouTubeAnthony Wall
0:31
انتهت فرحة سنيني - موسيقى
9.6K viewsMay 7, 2024
YouTubeshoosh
0:31
انا ناسي في حضنك انا مين - هيثم شاكر
3.7K viewsMay 28, 2024
YouTubeshoosh
0:28
Moj Moj Bubbles or Crunch?! Blind Bag Opening! #asmr #blindbag #squishy
2.1M viewsMar 18, 2025
YouTubeShoosh
0:21
بعشق روحك - مروان خوري
6.6K viewsJun 1, 2024
YouTubeshoosh
0:57
Smooshy Mushy Baby Squishy Blind Bag Opening! #asmr #squishy #blindbag
48.8K viewsOct 5, 2024
YouTubeShoosh
0:26
مابلاش تغيب عنا تاني- محمد حماقي #موسيقى
30.5K viewsMay 14, 2024
YouTubeshoosh
0:34
5 Facts about Chad Gable #Short
219.9K viewsMar 17, 2022
YouTubeWWE
0:24
تمارين الكور ممتاااااازة للخصر راح تبينه اصغر بـَــس طبعا وية النظام الغذائي مـاڪـو نتيجة اذا نظام غذائي مـاڪـو 🫱🏻‍🫲🏼 و لا تنسين
129.7K views4 months ago
TikTokshoosh.fitness
0:59
Disney Doorables Academy Blind Bag Opening! #asmr #blindbag #doorables
35.6K viewsOct 7, 2024
YouTubeShoosh
0:20
indian shoosh vs pakistani shoosh Transform Your Home with These Cool Tools! 🛠️
6.1K views2 months ago
YouTubeJudith yt
0:13
I'll go first my family calls fish "shoosh" 😂
40.7K views2 months ago
YouTubeTaylor Black
0:24
With a roar of "Shoosh!", Genichiro Tenryu unleashed a spectacular tope, sending a
6.3K views4 months ago
YouTubeEgg Bacon 卵と俺
0:09
There’s always time to SHOOSH someone #Short
217.4K viewsAug 29, 2022
YouTubeWWE
1:00
#How to make shoosh in factory #best shoosh#shoosh factory#conscientious cloth
5.4K views8 months ago
YouTubesureshkumar420
Static thumbnail place holder