El Movistar Madrid Medio Maratón contará con 12 asistentes que se moverán en bicicleta por todo el recorrido con desfibriladores para asistir cualquier ataque cardíaco en un tiempo récord ...

El experto en longevidad explica que no debemos infravalorar lo que una buena caminata puede hacer por nuestra salud.

Si vas a correr la Mitja Marató de Barcelona, aquí tienes tres zapatillas ideales pensadas para tres formas muy distintas de afrontar los 21 kilómetros.

There are many ways to warm up as a runner— foam rolling, stretching, drills —but core activation exercises implemented into ...

El atleta noruego Johannes Klaebo esprintó cuesta arriba para ganar el oro en el sprint del esquí de fondo de los Juegos de Milano-Cortina y aún aspira a ganar seis oros ...

Jacob Kiplimo correrá el 8 de marzo la Media Maratón de Lisboa, el escenario en el que batió el récord mundial de la ...

Add load now to reap performance gains later. But does strapping on extra pounds actually make you a better runner? With ...

But Hamilton’s alternative to fast finish long runs for more experienced runners is to try a faster segment in the middle of ...

Put power into your running with our race-ready strength program. You’ve got the mileage mapped out, the intense workouts scheduled, and the big day—your next goal race—circled on your calendar. But ...

Regalar a alguien que corre no va de acertar con lo más caro, sino con lo más útil. Estas ideas para San Valentín están pensadas para mejorar de verdad la comodidad, la constancia y la experiencia dia ...

El maratoniano Ricardo Rosado recibe el Premio Reina Sofía por cederle el quinto puesto en el Maratón de Málaga 2023 al atleta keniano Kimtai Kiprono, que había sido líder toda la carrera ...

Last January, she and her husband, Jason, a two-time U.S. Olympic Trials Marathon competitor, along with their two Jack ...