If you’re a runner trying to decide between the Oura Ring and WHOOP, the choice isn’t as simple as wrist versus finger. Both promise deeper recovery insights, better sleep tracking and smarter ...

There are many ways to warm up as a runner— foam rolling, stretching, drills —but core activation exercises implemented into ...

Add load now to reap performance gains later. But does strapping on extra pounds actually make you a better runner? With ...

The great marathoner and Olympic gold medalist Frank Shorter reportedly once said, “Hills are speed work in disguise.” And it’s true: Hills build strength that not only make you stronger on hills but ...

El Maraton de Sevilla bate este domingo su récord de participación con 17.000 corredores, más de la mitad extranjeros, y los ...

World Athletics y la RFEA han establecido unas marcas a superar para establecer los primeros récords del mundo y de España en ...

Si buscas unas botas cómodas, impermeables y fiables para caminar este invierno, estas Columbia cumplen con todo eso, y ahora, además, están rebajadas un 40%.

El Velódromo Luis Puig acogerá del 4 al 7 de marzo de 2027 el Europeo de atletismo en pista cubierta, que presentó su identidad gráfica, su logotipo y sus embajadores ...

Jacob Kiplimo correrá el 8 de marzo la Media Maratón de Lisboa, el escenario en el que batió el récord mundial de la ...

Estas Asics Excite Trail 2 están siendo todo un éxito entre los que empiezan a correr por montaña por su comodidad, amortiguación y agarre, y ahora además están rebajadísimas.

El Movistar Madrid Medio Maratón contará con 12 asistentes que se moverán en bicicleta por todo el recorrido con desfibriladores para asistir cualquier ataque cardíaco en un tiempo récord ...

El experto en longevidad explica que no debemos infravalorar lo que una buena caminata puede hacer por nuestra salud.