On entend souvent que le cerveau ne change qu'à la première grossesse, comme si tout était déjà « programmé » ensuite. Or, des données récentes racont ...

La recherche montre que, en raison de la nocivité des graisses saturées, leur remplacement par des graisses insaturées peut réduire le risque de maladie car ...

Courir très longtemps, est-ce toujours bon pour la santé ? L'endurance extrême (ultra-trail, ultra-marathon) met le corps sous une pression rare, et le sang ...

On pense souvent au plomb comme à un danger d'un autre temps. Pourtant, ce métal toxique circule encore dans nos maisons, nos sols, parfois notre eau. Et ce q ...

Perdre du poids aide souvent à mieux contrôler un diabète de type 2, mais tenir un régime reste le plus dur. Faut-il réduire les calories tous les jours, o ...

Une étude chinoise publiée en février 2026 dans Frontiers in Psychology montre qu’une meilleure force de préhension est ...

Vieillir, c'est souvent faire plus attention à sa force, son souffle, et son autonomie. Pourtant, un facteur reste difficile ...

Une meilleure qualité alimentaire est liée à moins de décès, et à une espérance de vie plus élevée estimée dès 45 ans ...

Répéter encore et encore, ça rassure, mais ça n'ancre pas toujours la mémoire. Une idée gagne du terrain, ce n'est pas la quantité d'essais qui compte le ...

Et si des fragments de plastique, trop petits pour être vus, atteignaient le cerveau humain ? Depuis peu, des équipes de recherche détectent des nanoplastiq ...

Le jeûne intermittent est partout, podcasts, réseaux sociaux, discussions au bureau. Beaucoup l'associent à une perte de poids plus simple, presque « automa ...

Le cancer du poumon ne touche pas que les fumeurs, et les cas chez les non-fumeurs augmentent, même si le niveau de départ ...