Nikdy nejezte plesnivé potraviny. Můžete se nakazit mykotoxiny. Nejčastěji se vyskytují na produktech, které jsou uchovávány v teplém a vlhkém prostředí.

Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy. Jedná se sice o přírodní prostředky, ale jejich účinky jsou mnohdy až agresivní.

Jedním z nejvýraznějších trendů je terapie červeným světlem, kterou dnes využívají jak dermatologická pracoviště, tak i lidé ...

Pociťujete úzkost nebo stres? Pomůže vám dechové cvičení 4-7-8. Nejprve se nadechujte nosem na čtyři doby, zadržte dech na sedm dob a vydechujte na osm dob ...

Užíváte pravidelně hořčík? Dejte si pozor na předávkování. Problém nastává ve chvíli, kdy člověku nefungují správně ledviny ...

Pozitivní přístup, životní optimismus, nastavení myšlení zaměřené na vítězství – to vše je součástí výrazu „pozitivní mindset ...

Kvůli mírným zimám a oteplování klimatu se klíšťata probouzejí už při teplotách nad 5–7 °C. To v praxi znamená, že na první ...

Krevní tlak je odrazem vašeho zdraví. Regulujte ho dřív, než bude pozdě. Snažte se zhubnout, přestat kouřit a omezte příjem ...

Ředkvička – opomíjená zelenina, která chrání srdce. Ředkvičky jsou mimo jiné zdrojem přírodních dusičnanů, které pomáhají ...

Právě u příležitosti Světového dne ústního zdraví je ideální čas si připomenout, jak důležitá je péče o chrup. Dutina ústní ...

Zásadní změnu přinese evropská směrnice – podle ní musejí firmy už v nabídkách pracovních pozic uvádět výši mzdy.

Zdraví kůže je nedílnou součástí celkového zdraví, přesto drobné kožní potíže často přehlížíme. Bradavice přitom patří mezi ...