Les adeptes de ce régime alimentaire qui consiste à ne rien manger pendant 14 ou 16 heures sont nombreux. Entre promesses de ...

Un spécialiste répond à toutes nos questions concernant le système digestif. Écoutez le gastroentérologue et auteur du livre Les Gastronautes à la conquête de l’intestin / Tout comprendre sur le ...

Le sentir dans ses tripes, avoir l’estomac noué, des papillons dans le ventre… Autant d’expressions populaires qui traduisent une réalité physiologique que la science commence à mieux comprendre.

Douleurs abdominales, transit irrégulier, ballonnements, SII... notre santé intestinale nous préoccupe Près de la moitié de la population souffre d'au moins un trouble du système digestif, tel que des ...

SIBO, quatre lettres pour « Small Intestinal Bacterial Overgrowth » que l’on pourrait traduire par une prolifération anormale de bactéries dans l’intestin grêle. Un trouble digestif dont les symptômes ...

Si le pain est souvent diabolisé, certains types de pains sont au contraire très bon pour la santé. Celui-ci en particulier est recommandé par les experts pour prendre soin de la flore intestinale et ...

Aligner ses repas sur son horloge biologique, c’est la promesse de la chrononutrition douce. En respectant les temps forts de ...