Estilo de Vida. La zumba es un programa de fitness y una disciplina de ejercicio físico que combina movimientos de baile de varios estilos con ejercicios aeróbicos. Foto: Freepik. 06 de enero 2026 a ...

Que el baile es una actividad física muy beneficiosa para la salud no es nada nuevo. Como tampoco es algo nuevo el Zumba, el baile latino que arrasa en gimnasios de medio mundo y del que seguramente ...

La zumba es una disciplina de fitness popularizada en los últimos años en la que el baile se combina con diferentes rutinas aeróbicas. De esta manera, se puede desarrollar, fortalecer y dar ...

Este tipo de ejercicios cardiovasculares no sólo atraen por sus beneficios, también son entretenidos y tienen música especial ...

Gritos de diversión y sudor hubo el Viernes 29 de Junio del 2012 en el centro comunitario Armory Park Center, en el 220 de S. Fifth Ave., donde se celebró una fiesta de zumba con talleres de nutrición ...

A la gente de todo el mundo le encanta el zumba, un entrenamiento cardiovascular y de baile con música latina. Muchos de los movimientos están inspirados en estilos de baile clásicos del continente ...

Desde el domingo 15 de marzo que la instructora Anais Sorensen, conocida en Instagram como Yoga Woman, está haciendo clases de yoga a través de su Instagram. Son en vivo y parten a las 7 PM y se ...

“Un, dos, tres, un, dos, tres, un, dos, tres” repetía José A. Soto Medina, conocido como Tony, al ritmo de una canción de salsa luego de transformar un pequeño espacio de su hogar en una pista de ...

¿Quieres darte un chapuzón y además quemar calorías? Pues una buena opción es el Aqua Zumba, un ejercicio en el que te diviertes y te ayudará a perder peso, ya que te invita a mover todo el cuerpo al ...

Entre los sonidos de un mambo, pasos de taconazo y ritmos de house, unos 20 danzantes siguen fielmente el ejemplo de Ernie PérezErnie Pérez. Aquí, en este centro de personas jubiladas, nadie se siente ...

“Zumba Glow” llega por primera vez a Puerto Rico para transformar la experiencia de Zumba en un espectáculo diferente. Este evento gratuito, que tendrá lugar hoy, sábado, y mañana, domingo, en el ...